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日日上上

味噌煮(三十路+2)女。

どんなことでも楽しんで、日日を上上にして行きましょう。

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2010.08.29 17:16

週末は自分ケア

女子が30代も半ばになると(活字にするとやな感じ...悲)

いろんな所にガタが来ます。女子に限った事ではないか。


土曜は久々に表参道のギャラリーへ行こうと

数週間前から心待ちにしていたのに

当日朝、まさかの起き上がれないという事態。

ひょっとしたらこのままミイラ化して

200歳まで戸籍が残っちゃうんじゃないかと不安になるころ、

働くアラサーを応援する会の会長で三枝会の主力メンバーである

人妻チー坊が酵素風呂へ連れ出してくれた。

酵素で分解されて白骨化しちゃうんじゃないかと不安になるころ、

アラームが鳴り、掘り出される。無事生還。

気持ちがいい!そして相変わらず臭い!

異臭を放つ30女ふたりは旦那きっす氏を引き連れ文田で肉。

まともな食事をしていないので若干重いが、おかげでエネルギー蓄積!

すっきりして眠りにつくのであった。


翌、日曜。

すっきりさわやかに朝7時起床。さすが酵素パワー!

体は軽い。だがしかし、頭が割れる程痛い。

原因はわかっている、放置している肩凝りのせいである。

矢も楯もたまらず、近所のマッサージ屋へ駆け込む。

例によって自覚症状がほとんど無いけど腰が悪いと指摘される。

(指摘率100%。相当悪い?)

...そして、効いたんだか効いてないんだかわからないまま店を後にする。

薬が効いているので痛みは無いけど、よし、これを機に健康体に!と

おうちヨガとやせトレを立て続けに実行して大汗をかく。

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(別にSHIHO好きじゃないけど)



どっちも縮めたり伸ばしたり、体幹とかコアな部分に効くものなので

凝りまくってる体にはきもちがいい。

すっきりしてふと脚を見ると、広域に渡って謎の赤い発疹が...

これの原因はわかりませんでした。


んー、

大人にとっては自分の心身のケアも仕事のうちですね。

続けよう。老いる前に。
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